一、地区气温与天气状况

今日山西省灵石市的气温介于10℃至22℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，微风轻拂，给人一种清爽宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或郊游。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚时段可能会稍显凉意，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，灵石市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，尽量减少长时间暴露在户外环境中。此外，建议大家出门时佩戴口罩，尤其是敏感体质者和儿童。

三、穿衣指南

由于白天温暖舒适，夜晚却略有寒意，建议采用“洋葱式”穿搭法。早晨和晚上可以穿上长袖T恤搭配薄毛衣或卫衣，外加一件防风外套；到了中午则可根据个人体感脱下多余衣物。鞋子方面推荐选择透气性较好的休闲鞋或运动鞋，既方便行走又便于调节体温。

四、延伸扩展

灵石地处晋中盆地东部边缘，拥有丰富的自然景观资源，如石膏山风景区、红崖峡谷等著名景点。在这样明媚的日子里前往这些地方游玩再合适不过了。同时，灵石还是中国重要的煤炭生产基地之一，工业发展历史悠久。近年来，当地政府大力推动绿色转型，努力实现经济发展与生态保护并重的目标。希望未来灵石能继续保持良好的生态环境，吸引更多游客前来观光体验。另外，对于居民而言，晴朗的天气也意味着适宜晾晒衣物和被褥，大家可以充分利用这段时间来整理家务，提升生活质量。