一、地区气温与天气状况

今日山西省绛县的气温范围在-5℃至8℃之间，整体呈现晴朗天气。阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然早晨和夜晚温度较低，但白天的阳光让人感到温暖舒适。这种晴好天气不仅适合市民外出散步、健身，也是晾晒衣物的好时机。不过需要注意的是，早晚温差较大，出门时建议适当增加衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，绛县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群而言仍需注意防护。建议敏感体质者减少长时间户外停留，并佩戴口罩以降低吸入有害颗粒物的风险。此外，保持室内通风的同时也要注意关闭门窗，避免室外污染物进入室内。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议居民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择保暖透气的贴身衣物，中间层可加一件薄毛衣或卫衣，外层则穿上防风防水的大衣或羽绒服。对于早晚出行的人群来说，围巾、手套等配饰必不可少，能够有效抵御寒意。此外，由于地面可能结冰，请尽量选择防滑鞋履，确保行走安全。

四、延伸扩展

绛县作为历史悠久的文化名城，拥有众多古迹遗址和自然景观。在如此宜人的天气条件下，不妨前往著名的太阴寺、绛州大堂等地游览参观，感受浓厚的历史氛围。同时，周边乡村还分布着许多果园，现在正值冬季，可以采摘干果或者欣赏田园风光。如果喜欢运动的话，还可以到附近的公园进行跑步或骑行锻炼，享受清新的空气与明媚的阳光。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是放松身心还是探索新事物，都将是不错的选择！