一、气温与天气状况

今天，山东省即墨的气温在18℃到25℃之间波动，整体呈现出较为舒适的气候条件。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，市民需要注意适时增减衣物以防止感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，即墨今天的空气质量指数（AQI）为48，处于优秀级别。这一数值表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。建议市民可以放心进行晨练或户外运动，但同时也提醒大家，在享受清新空气的同时，仍需注意个人防护，避免长时间暴露于高强度紫外线之下。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晨和晚上温度偏低时可将外套穿好保暖；中午时段则可根据自身感受适当脱下外衣以免过热出汗。此外，由于紫外线较强，出门前最好涂抹防晒霜，并佩戴帽子或太阳镜来保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

秋季是收获的季节，也是旅游的好时机。即墨作为历史悠久的文化名城，拥有众多值得探访的历史遗迹和自然景观。例如位于城区西南部的即墨古城，这里保存着明清时期的建筑风貌，漫步其中仿佛穿越回古代。而距离市区约半小时车程的大泽山，则以连绵起伏的群峰和丰富的植被吸引着大量游客前来登山健身。另外，随着天气转凉，不妨尝试制作一些滋补养生的美食，比如用当季食材熬制的汤品，既能补充营养又能抵御寒冷。总之，在这样一个宜人的季节里，让我们尽情享受大自然赋予的美好吧！