一、地区气温及天气状况

今日山东省青岛市的气温介于8℃至15℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光未能完全露脸，但气温较为舒适，体感不会过于寒冷。建议市民外出时携带一把轻便的雨伞，以备不时之需。此外，由于云层覆盖较多，紫外线强度较低，外出无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青岛今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群基本没有影响，但对于敏感人群而言，仍需注意适当减少户外活动时间。建议市民在早晨或傍晚时段进行锻炼，此时段空气流通较好，污染浓度相对较低。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议市民选择层次分明的穿搭方式。例如，内搭一件薄毛衣或长袖T恤，外披一件防风外套即可应对多变的天气。同时，注意保护脚踝和膝盖部位，避免着凉引发感冒。此外，由于湿度较高且可能伴随小雨，建议穿一双防水性能良好的鞋子，以免湿滑路面造成不便。

四、延伸扩展

近期，青岛正逐步进入秋冬交替季节，气候逐渐转凉，降水也呈现出增多趋势。对于喜欢海鲜的朋友们来说，这个时节正是品尝新鲜海产品的最佳时机。不过，随着气温下降，海鲜类食品容易滋生细菌，食用时务必确保彻底加热煮熟，以免引起肠胃不适。另外，本周五将迎来霜降节气，这标志着秋季即将接近尾声，大自然将逐渐褪去绿意，换上金黄的秋装。市民可以趁着周末前往崂山等风景区，感受层林尽染的壮丽景色。